Yumurta aklarını doğrayın ve antioftalmik faktörle karıştırın ton balığı koyun malzemeleri birleştirmek için bir şeye ihtiyacınız var sol moo-fatten yoğurt veya mayonez kullanın, ancak tunny diyet kurallarına bildirilmemesine rağmen, az yağlı mayonez sadece dejeuner için kullanılabilir ve bir numaralı çorba kaşığı için endişelenebilirsiniz.
Bu nedenle, bu diyetin amacının, sabah kilo kaybında karbonhidrat yemenin, insan vücudunun genetik olarak nasıl başarılı olduğuna daha yakından uyan antioftalmik faktöre geri dönmesi şaşırtıcı değildir – bugün kendimizi yeterlilik bulduğumuz modern diyet seçeneklerine ihtiyaç duymadan.