उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार वजन बढ़ाने के लिए

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वापस चरण रखरखाव चरण जो 14 दिनों तक रहता है जहां स्थिर कोण हानि होती है के रूप में परिचित है ।  लेखकों यह विटामिन एक संपत्ति और वजन कम करने के लिए यथार्थवादी कोहनी कमरे है पर भरोसा है । हालांकि, तिरछा हानि के साथ ध्यान केंद्रित कर आहार के बारे में सब क्या है नहीं है – यह स्वयंसेवक के लिए है स्कूप खाद्य पदार्थों प्रकृति खिलाने के बारे में रहते वजन हासिल करने के लिए उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार को पूर्वचिन्तित है. लंबे टर्मिनस वे एक सिर के साथ एक दिन त्रिगुट बराबर सिरटफुड अमीर लोगों को भोजन खाने से आग्रह करता हूं.

अब वजन खोने शुरू करो!