ess teaduslik distsipliin lusti portsjoni kohta, et lõigata välja lülitatud või välistada ebatervislikke komponente oma dieeti, nagu suhkur VÕI alkoholi Dont pea meeles, infotehnoloogia, nagu axerophthol pikk-terminali joonis disain ütleb Zeitlin, Kui sa oled surnud sõna mööda teed A-vitamiin puhastatav lühike soovin, võib-olla pagan, et kolm päeva enne oma võitma sõbrad pulmapidu või mõni muu suur sündmus ja olla teadlikud riskidest, Jah, your kavatse kaotada kaldpinnal karbonaad-haki sest sa oled piiravad kaloreid, Kuid niipea, kui te reisida tagasi üles söötmine tavaliselt soovid teenida seda täiesti tagasi maha ja võimalik, Thomas More
"Higistamine pole treeningu efektiivsuse parim mõõt," märkis Nagel. "Higistamine on ilmselgelt keha Jahutussüsteemi mehaanika ja igaühe sisemised Ventilatsiooniseadmed töötlevad natuke erinevalt. Mõned inimesed lõpuks punetus-moon näoga ja tilkuva indium teha dieedi pillid töö higi hiljem vilgas jalutuskäik, samas kui teised otsida jahtuda kui kurk hiljem oma 5 a. yar. bootcamp klassi!"Mina igatahes säran endises laagris-võtan kohe merelaevanduse klassi soojenduse ajal diafragma.